Avokádo má přírodní oleje, které jsou skvělé pro hydrataci
Jednoduché neemové balení lze připravit smícháním ½ čajové lžičky neemového prášku se 2 lžícemi jogurtu. Naneste na očištěný obličej, vyhněte se oblasti kolem očí. Po 15 minutách odstraňte vlhkou houbou namočenou ve studené vodě. Používejte dvakrát týdně k čištění ucpaných pórů a vyhnání pupínků.
7. KOKOS V sanskrtu, jednom z nejstarších jazyků světa, se kokosovému ořechu říká „kalpa vriksha“ (tj. Strom, který dává vše, co je nutné k životu). Průhledná kokosová voda, která vychází při prvním otevření mladého kokosu, má přesný obsah minerálů v lidské krvi. Není divu, že se mu říká strom života! Mytí obličeje jemnou kokosovou vodou ji udrží bez vady. Aplikace pasty z červeného sandálového prášku a kokosového mléka (odlišného od kokosové vody) má za následek jemnou, zářící pokožku. Podívejte se na asijské obchody a obchody s přírodními potravinami, zda neobsahují „mladé“ kokosové ořechy. 8. OKURKA Okurka má skvělé hydratační, vyživující a stahující vlastnosti. Mají stejné pH jako pokožka, takže pomáhají obnovit přirozený kyselý plášť pokožky. Pravidelné používání okurky předchází vzniku pupínků, černých teček, vrásek a suché pokožky.
S více než 95 procenty obsahu vody je okurka chladicí čisticí prostředek. Smíchejte okurkovou šťávu s mlékem a použijte ji místo čisticího prostředku. Na obličej naneste okurkovou šťávu nebo nastrouhanou okurku, abyste zklidnili kožní erupce. Chcete -li se rozloučit s tmavými kruhy, naneste strouhanou okurku smíchanou se stejnou dávkou mrkvové šťávy. Odpočívejte 20 minut a opláchněte studenou vodou. Okurka také nabízí uklidňující úlevu při spálení a svědění. 9. CITRON Toto ovoce bohaté na citrusy je nejvšestrannější pomocník pro krásu, jaký můžete mít. Citron obsahuje čisticí enzymy, které odstraňují pokožku odumřelých buněk a poskytují nejlevnější prostředek pro čistou pleť. Díky svým úžasným svíravým vlastnostem je citron přirozeným čisticím prostředkem a přínosem pro mastnou pleť. Smíchejte kamenec se šťávou z půlky citronu. Natřete si touto směsí obličej a získejte okamžitý osvěžující pleťový toner.
Naneste směs hroznů, citronu a vaječného bílku. Nechte působit 20 minut a opláchněte teplou vodou. Citron vám pročistí pokožku, hrozny ji zjemní a vaječné bílky ji napnou. Polovinou citronu potřete hrubá místa a vychrtlé lokty, aby byly měkké. Dalším okamžitým osvěžením je balíček s jablkovou kůží. Přidejte strouhanou jablkovou slupku se stejným množstvím jablečné šťávy a citronové šťávy. Naneste na 15 minut a smyjte. 10. FENUGREEK Islámský prorok kdysi řekl: „Kdyby moje komunita věděla jen to, co je ve pískavici, zaplatili by její váhu zlatem. „Pískavice řecká je známá svými léčivými a protizánětlivými vlastnostmi. Bohatá na bílkoviny, vápník, fosfor a železo v jejich přirozených formách se používá jako bylina (listy) i jako koření (semeno). Vytvořte pastu z několika lžiček vařeného mléka a listů pískavice. Tato maska je velmi účinná při oddálení jemných linek a vrásek. Uvařte 1 čajovou lžičku semen pískavice v litru vody a aplikujte ji, abyste předešli vzniku pupínků, černých teček a vrásek. Balíček pískavice listy a kurkuma jsou ideální pro kůži se sklonem k černým tečkám. Želatinová struktura semen pískavice může uklidnit pokožku podrážděnou ekzémem.
Jak vidíte, nemusíte rozbít banku hledáním ideálního prostředku na čistou pleť. Je velmi snadné a levné, abyste si udělali tyto domácí opravné prostředky pro čistou pleť. Ingredience pro tyto recepty jsou k dispozici buď ve vaší kuchyni, nebo v nejbližší prodejně biopotravin. Výsledky nemusí být vidět přes noc, ale tyto recepty jsou bezpečné, přírodní a prověřené časem, takže si můžete být jisti jejich účinností. Důsledné používání těchto přípravků na čistou pleť povede k zdravější a bezchybné pokožce a budete šťastnější!
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o zdravé kůži!
Nejnovější v kůži Krása
6 tipů po chirurgickém zákroku, které pomohou uzdravit váš řez
Správná výživa je klíčovou – ale často přehlíženou – součástí vašeho plánu obnovy.
Od Andrea Peirce 26. dubna 2021 Sponzorovaný reklamní obsah
Zeptejte se Castle Connolly Top Doctor: Jak stárnutí a gravitace ovlivňují vaši pokožku
Proslulý plastický chirurg, uznávaný jako nejlepší lékař Castle Connolly, diskutuje o faktorech, které ovlivňují vzhled naší pokožky a o tom, jak mohou pacienti. . .
Do 11. února 2021
Clean Beauty 101: Komplexní průvodce
Od Jessicy Migala 29. ledna 2021
Kalifornie zakazuje 24 toxických chemikálií z produktů osobní péče: Co vědět
Kalifornie, stát pro federální úsilí, se stala první v zemi, která zakázala určité chemikálie z kosmetiky a přísad pro osobní péči. . .
Rachel Jacoby Zoldan, 11. ledna 2021
Jaké jsou výhody rybího oleje pro vaše vlasy?
Jíst více celých ryb s omega-3 mastnými kyselinami může pomoci posílit vaše kadeře, ale existují omezené důkazy o tom, že pilulky z rybího oleje udělají to samé.
Od Jessica Migala 9. prosince 2020
Co je obličejová jóga? Navíc 5 cvičení k vyzkoušení doma
Stejně jako chodit do posilovny udržuje vaše tělo v kondici, tato cvičení inspirovaná jógou údajně posilují svaly na tváři, aby vám pomohly vypadat. . .
Od Moiry Lawler 13. října 2020
7 jednoduchých domácích hacků pro zdravou pokožku
Pro svou nejlepší pleť se dívejte za zásobování své ješitnosti výrobky pro péči o pleť a pozvěte do svého každodenního života návyky zdravé pokožky.
Od Moiry Lawler 9. října 2020
8 potenciálních přínosů kolagenu pro zdraví – a 1 věc, kterou nemůže udělat
Od kůže a kostí po zdraví střev a další, zde je návod, jak může módní doplněk posílit vaše zdraví a pohodu.
Od Jessica Migala 8. září 2020
20 způsobů, jak uchovat – a posílit – kolagen ve vaší tváři
Více kolagenu znamená méně vrásek a hladkou, zvednutou pokožku. Zde jsou aktuální produkty, ošetření v kanceláři a návyky životního stylu, pro které je třeba cvičit. . .
Od Jessicy Migala 28. srpna 2020
Je to psoriáza nebo je to ekzém? Nový test bez bolesti může říci
Na rozdíl od biopsií způsobují pásy pásky minimální nepohodlí a žádné jizvy.
Od Becky Upham, 10. srpna 2020 “
Domácí prostředky na čištění pórů nemusí být drahé ani složité – stačí, aby fungovaly. Zde jsou nejlepší prostředky, které můžete udělat doma a které udrží vaše póry čisté a čisté. . . Než začnete nanášet nejnovější exfoliační produkt v hodnotě 80 USD na již podrážděnou pokožku, udělejte krok zpět a analyzujte, čeho se snažíte dosáhnout. Snažíte se vypořádat s výpadky a černými tečkami? Pozorujete jemné linky a nerovnoměrný odstín pleti? Tyto problémy jsou specifické pro určité typy pokožky a je třeba s nimi zacházet odlišně. Existuje mnoho domácích prostředků k čištění pórů, které fungují s komerčně dostupnými produkty, které vám poskytnou hladší a mladší vzhled pokožky. Tyto tipy pro zdravou péči o pleť vám mohou začít. Znáte triky pro svůj typ Nelze zmenšit póry.
Jakkoli bychom chtěli věřit reklamám, velikost a viditelnost pórů je dědičná a nejnovější zázračný krém ji nelze změnit. Vaše póry jsou malé otvory ve vaší kůži, které mohou působit jako otvory v houbičce a absorbují nečistoty a chemikálie, které jsou v životním prostředí. V pórech se může hromadit nadměrné množství oleje, což bakteriím umožňuje živit se a způsobit akné nebo póry, které vypadají rozšířené a podrážděné. Na čištění pórů existují různé domácí prostředky, podle toho, jaký typ pokožky právě máte. – Mastné. Pokud je vaše pokožka mastná, bude vypadat mastná a lesklá a bude se cítit těžká. Tento typ pleti je náchylný k akné a často má větší, viditelné póry. Odolejte pokušení mýt si obličej každou hodinu, abyste se zbavili přebytečných olejů. Omezte čištění na ráno a noc, jinak budou póry generovat více oleje, což situaci ještě zhorší. Na mastnou pleť použijte jemný čisticí prostředek bez oleje, ale ujistěte se, že není příliš drsný.
Pravidelné používání 10procentního čisticího prostředku na bázi peroxidu benzoilu je pro většinu typů pokožky příliš drsné a povede pouze k dalším problémům. Použijte jeden s nižší koncentrací přísad bojujících proti akné nebo jen jemný čisticí prostředek. Po očištění můžete použít toner, ale zase nechcete, aby měl drsné přísady. I mastná pleť potřebuje hydratační krém a ochranu SPF, takže tento krok nepřeskočte bez ohledu na typ pleti. Pokud potřebujete další léky, použijte noční krém s alfa-hydroxykyselinami, které působí jako jemný peeling, aby byly póry čisté. -Suchý. Tento typ pleti je opakem mastné a často se cítí suchý a napjatý, zvláště po umytí. Zdá se, jako by nemohl zadržet vlhkost a může mít šupinaté skvrny. Tento typ pokožky je třeba vyčistit jemnými krémovými čisticími prostředky, které nezbaví pokožku potřebné vlhkosti. Pokud chcete toner použít později, ujistěte se, že je šetrný a neobsahuje alkohol.
Suchá pokožka může používat těžší pleťovou vodu, ale měli byste se ujistit, že obsahuje přísadu SPF na ochranu před sluncem. Ještě více než jiné typy pleti je suchá pokožka náchylná k jemným liniím, které poškození sluncem jen zvýrazní. – Normální. Lidé s tímto typem pokožky mají https://harmoniqhealth.com/cz/ hladkou texturu a rovnoměrný odstín pokožky bez mastných nebo suchých skvrn. Kvůli hormonálním změnám mohou mít pár pupínků, ale není to trvalý problém. Normální pokožka si musí udržovat tuto rovnováhu udržováním čisté tváře jemnými čisticími prostředky a teplou vodou. Pokud nepotřebujete další exfoliaci, můžete toner přeskočit a rozhodnout se pro dobrý zvlhčovač s ochranou SPF. Kterýkoli z zvlhčovačů by měl fungovat pro normální pokožku – experimentujte a najděte takový, který se vám líbí. Zajistěte, aby vaše výrobky byly jemné, jinak by se normální kůže mohla vzplanout a ocitnout se v některé z dalších kategorií. – Kombinace. Navzdory kategorizaci „normální“ pokožky v kosmetickém průmyslu je smíšená pleť ve skutečnosti nejběžnější.
Pokud máte na čele, bradě a kolem nosu mastné skvrny, lesklé a suché oblasti na tvářích a kolem očí, máte smíšenou pleť. Existují produkty, které jsou pro tento typ pleti vyvážené, ale možná budete muset experimentovat s různými produkty pro různé oblasti obličeje. Držte se produktů, které jsou jemné, aby nezpůsobovaly podráždění mastných ani suchých míst. Můžete ošetřit na místě přípravkem obsahujícím kyseliny glykolové na exfoliaci nebo mírným ošetřením akné v olejové zóně. Stejně jako u všech ostatních typů pokožky byste měli denně používat dobrý zvlhčovač SPF. Čištění pórů ve třech snadných krocích 1. Prvním krokem k čištění pokožky je použití jemného čisticího prostředku určeného pro váš konkrétní typ pleti. K čištění použijte teplou vodu, ne horkou. 2. K uvolnění pokožky použijte páru. Buď můžete nechat pracovat páru ze sprchy, nebo držet obličej nad kouřící miskou s vodou. Udělejte to několik minut.
3. Kromě pravidelného čištění můžete do domácích prostředků přidat jednoduchou masku na čištění pórů. Obvykle se vyrábějí z věcí, které již máte ve své kuchyni, ale mohou být překvapivě účinné. – Ovesná maska. To je skvělé pro jemné drhnutí pokožky, kromě nejvíce náchylné k akné. Smíchejte ½ šálku vařených instatních ovesných vloček (pouze obyčejná odrůda – jablka a skořice na tento recept nepůsobí) s jednou čajovou lžičkou olivového oleje. Naneste na pokožku a nechte 15 minut působit. Otřete a důkladně opláchněte. Mnozí rádi opláchnou studenou nebo studenou vodou. Bude to skvělý pocit, ale nepomůže to „uzavřít“ vaše póry. – Vejce a med. Pro suchou pokožku smíchejte jeden žloutek, jednu lžičku medu a jednu lžičku olivového oleje. Tuto směs nechte 15 minut působit na pokožce a poté důkladně opláchněte. – Avokádo. Avokádo má přírodní oleje, které jsou skvělé pro hydrataci. Rozmačkejte polovinu avokáda a namažte si ho na obličej. Zatímco to necháte 15 minut odležet, můžete si z druhé poloviny udělat guacamole. Avokádo setřete vlhkou žínkou a dobře opláchněte. – Prášek do pečiva. Můžete si vytvořit pastu s jedlou sodou a vodou, nebo jemný čisticí prostředek, který použijete jako velmi jemné drhnutí. Pořádně vypláchněte. – Kukuřičná mouka. Smícháním kukuřičné mouky a vody vytvořte pastu a jemně si ji vetřete do obličeje. Nechte zaschnout a opláchněte. To je skvělé pro mastnou nebo aknózní pleť.
Při diskusi o péči o pleť a čištění pórů je důležité si pamatovat několik jednoduchých triků, které vám pomohou udržet pokožku zdravou: Nedotýkejte se obličeje příliš často a snažte se držet telefony náchylné k bakteriím a další nástroje, které by se mohly dotýkat vaší tváře. Díky tomu nebudou vaše póry shromažďovat příliš mnoho nečistot a bakterií. Ujistěte se, že jsou brýle a sluneční brýle v místě, kde se dotýkají vašeho obličeje, čisté a bez oleje. Před spaním se odličujte a vybírejte výrobky, které jsou bez oleje a nekomedogenní. Když si dáte odpočinek nebo suchou náplast, je lákavé hodit na to nejrůznější drahé přípravky, ale to může problém jen zhoršit. Odstranění pokožky ze všech jejích přírodních olejů způsobí podráždění a další praskliny a vysychání. Udržujte rutinu péče o pleť jednoduchou a vyzkoušejte několik z těchto domácích prostředků na čištění pórů několikrát týdně.
Vaše tvář vám poděkuje.
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o zdravé kůži!
Nejnovější v kůži Krása
6 tipů po chirurgickém zákroku, které pomohou uzdravit váš řez
Správná výživa je klíčovou – ale často přehlíženou – součástí vašeho plánu obnovy.
Od Andrea Peirce 26. dubna 2021 Sponzorovaný reklamní obsah
Zeptejte se Castle Connolly Top Doctor: Jak stárnutí a gravitace ovlivňují vaši pokožku
Proslulý plastický chirurg, uznávaný jako nejlepší lékař Castle Connolly, diskutuje o faktorech, které ovlivňují vzhled naší pokožky a o tom, jak mohou pacienti. . .
Do 11. února 2021
Clean Beauty 101: Komplexní průvodce
Od Jessicy Migala 29. ledna 2021
Kalifornie zakazuje 24 toxických chemikálií z produktů osobní péče: Co vědět
Kalifornie, stát pro federální úsilí, se stala první v zemi, která zakázala určité chemikálie z kosmetiky a přísad pro osobní péči. . .
Rachel Jacoby Zoldan, 11. ledna 2021
Jaké jsou výhody rybího oleje pro vaše vlasy?
Jíst více celých ryb s omega-3 mastnými kyselinami může pomoci posílit vaše kadeře, ale existují omezené důkazy o tom, že pilulky z rybího oleje udělají to samé.
Od Jessica Migala 9. prosince 2020
Co je obličejová jóga? Navíc 5 cvičení k vyzkoušení doma
Stejně jako chodit do posilovny udržuje vaše tělo v kondici, tato cvičení inspirovaná jógou údajně posilují svaly na tváři, aby vám pomohly vypadat. . .
Od Moiry Lawler 13. října 2020
7 jednoduchých domácích hacků pro zdravou pokožku
Pro svou nejlepší pleť se dívejte za zásobování své ješitnosti výrobky pro péči o pleť a pozvěte do svého každodenního života návyky zdravé pokožky.
Od Moiry Lawler 9. října 2020
8 potenciálních přínosů kolagenu pro zdraví – a 1 věc, kterou nemůže udělat
Od kůže a kostí po zdraví střev a další, zde je návod, jak může módní doplněk posílit vaše zdraví a pohodu.
Od Jessica Migala 8. září 2020
20 způsobů, jak uchovat – a posílit – kolagen ve vaší tváři
Více kolagenu znamená méně vrásek a hladkou, zvednutou pokožku. Zde jsou aktuální produkty, ošetření v kanceláři a návyky životního stylu, pro které je třeba cvičit. . .
Od Jessicy Migala 28. srpna 2020
Je to psoriáza nebo je to ekzém? Nový test bez bolesti může říci
Na rozdíl od biopsií způsobují pásy pásky minimální nepohodlí a žádné jizvy.
Od Becky Upham, 10. srpna 2020 “
Dívá se svět na atraktivní lidi jemnějším pohledem a nabízí jim výhody, které méně atraktivní lidé nedostávají? Co definuje krásu formy a obličeje? Pokud jste někdy přemýšleli, zda jste atraktivní, naučte se pár tajemství z univerzální definice krásy.
